<\/p>\n\n\n\n
\u015awiatowy Dzie\u0144 Mycia R\u0105k zosta\u0142 ustanowiony przez Organizacj\u0119 Narod\u00f3w Zjednoczonych w celu u\u015bwiadomienia spo\u0142ecze\u0144stwu na \u015bwiecie, jak du\u017ce znaczenie dla zdrowia i \u017cycia ma mycie r\u0105k. Wykszta\u0142cenie prawid\u0142owego nawyku mycia r\u0105k przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety mo\u017ce ocali\u0107 wi\u0119cej istnie\u0144 ludzkich ni\u017c jakakolwiek szczepionka.<\/strong> <\/strong>Badania pokazuj\u0105, \u017ce 70% ludzi nie myje r\u0105k po skorzystaniu z toalety, a 95% nie myje ich prawid\u0142owo.<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n Zaniedbywanie higieny r\u0105k mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 zaka\u017ce\u0144 dr\u00f3g oddechowych, sk\u00f3ry i przewodu pokarmowego.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Higiena r\u0105k to najprostsza i jedna z najbardziej skutecznych metod zapobiegania zatruciom pokarmowym, chorobom wirusowym, paso\u017cytniczym i sk\u00f3rnym.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dlaczego trzeba my\u0107 r\u0119ce?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ka\u017cde dotkni\u0119cie klamki, banknotu czy por\u0119czy w autobusie sprawia, \u017ce na nasze r\u0119ce dostaje si\u0119 od 100 do 10 tys. kom\u00f3rek drobnoustroj\u00f3w. To bomba bakteryjna, kt\u00f3r\u0105 rozbroi\u0107 mo\u017ce tylko mycie r\u0105k. Wystarczy kilkadziesi\u0105t sekund my\u0107 r\u0119ce, by oczy\u015bci\u0107 je z 90 proc. bakterii. \u017beby uzyska\u0107 najlepszy efekt potrzebne jest nieca\u0142a minuta.<\/p>\n\n\n\n Myj\u0105c r\u0119ce w miejscu publicznym staraj si\u0119 nie dotyka\u0107 umytymi r\u0119koma klamek, drzwi oraz innych element\u00f3w wyposa\u017cenia, mog\u0105 znajdowa\u0107 si\u0119 na nich liczne bakterie. Wychodz\u0105c mo\u017cesz pos\u0142u\u017cy\u0107 si\u0119 papierowym r\u0119cznikiem, kt\u00f3ry ograniczy kontakt z drobnoustrojami. <\/p>\n\n\n\n Jak my\u0107 r\u0119ce? Podstawowe zasady:<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u015awiatowy Dzie\u0144 Mycia R\u0105k zosta\u0142 ustanowiony przez Organizacj\u0119 Narod\u00f3w Zjednoczonych w celu u\u015bwiadomienia spo\u0142ecze\u0144stwu na \u015bwiecie, jak du\u017ce znaczenie dla zdrowia i \u017cycia ma mycie r\u0105k. Wykszta\u0142cenie prawid\u0142owego nawyku mycia r\u0105k przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety mo\u017ce ocali\u0107 wi\u0119cej istnie\u0144 … Czytaj dalej
![\n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n \n\t\t\n\t\t\n\t<\/div>\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Mycia R\u0105k zosta\u0142 ustanowiony przez Organizacj\u0119 Narod\u00f3w Zjednoczonych w celu u\u015bwiadomienia spo\u0142ecze\u0144stwu na \u015bwiecie, jak du\u017ce znaczenie dla zdrowia i \u017cycia ma mycie r\u0105k. Wykszta\u0142cenie prawid\u0142owego nawyku mycia r\u0105k przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety mo\u017ce ocali\u0107 wi\u0119cej istnie\u0144 … Czytaj dalej →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zsp1katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10004"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zsp1katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/zsp1katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zsp1katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zsp1katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10004"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/zsp1katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10004\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11925,"href":"https:\/\/zsp1katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10004\/revisions\/11925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zsp1katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}](\"https:\/\/zsp1katowice.pl\/wp-content\/gallery\/mycierak2023-1\/mycie-rak-2023.jpg\"\n){kind=link}